Krievu pirts ventilatori zina, ka egle tiek uzskatīta par vienu no noderīgākajiem ķermeņa veselības aizsardzības līdzekļiem. Nav ieteicams sagatavot materiālu, adīt un nofiksēt egles slotu iepriekš, jo adatas ātri nokrīt. Neskatoties uz diezgan milzīgo izskatu, pareizi izgatavota un tvaicēta produkta zari nesabojā ādu ar adatām, jo ​​šai rūpnīcai ir mīkstākās adatas. Rakstā ir sīki izklāstīti noteikumi par to, kā novākt klēpja zarus, kā adīt, uzglabāt un tvaicēt galaproduktu pareizi.

Kas ir noderīgs egles sloksne vannā

Tiek uzskatīts, ka svaigi sagriezti zari ir visnoderīgākie. Šī skujkoku auga ārstnieciskās īpašības ir tādas vielas kā gaistoša ražošana, kā arī ēteriskās eļļas un sveķi. Izkliedējot gaisā, tiem ir labvēlīga ietekme uz cilvēka elpošanas sistēmu, jo tiem ir baktericīda iedarbība un tie spēj iznīcināt patogēnos mikrobus.

Turklāt ir plaši izmantotas egles slotas labvēlīgās īpašības:

• nervu traucējumu profilaksei (sadalīšanās, depresija);
• stimulēt smadzeņu darbību;
• imunitātes stiprināšana;
• mazina muskuļu sasprindzinājumu;
• samazināt muguras un mugurkaula sāpes.

Produkts no egles ir arī vispārīgs tonizējošs efekts, izlīdzina un atjauno ādu, tam piemīt viegla nomierinoša iedarbība, bet tas nesniedz letarģijas sajūtu. Lai apmeklētu vannu, lai sniegtu reālu prieku un labumu veselībai, ir svarīgi ievērot noteikumus par izejvielu savākšanu un uzglabāšanu un pienācīgu tvaika gatavo produktu.

Foto, izskatās kā egles slota:

Cepumu sagatavošana vannai

Fir ir labs, jo, tā kā mūžzaļie augi ir pieejami visu gadu. Tomēr ir dažas neērtības - tā netiek izplatīta visā Krievijas teritorijā, bet galvenokārt tās austrumu reģionos. Tāpēc pirts egli visplašāk izmanto Sibīrijas un Tālo Austrumu iedzīvotāji.

Kad novāc eglīšu slotas vannai

Zari parasti tiek novākti no pēdējā pavasara mēneša beigām līdz vasaras sākumam, kad tie ir jauni, elastīgi un tīkami. Materiālu savākšana notiek pēcpusdienā, saulainā, saulainā laikā: šādus dzinumus var glabāt kādu laiku, nezaudējot adatas. Ziepes jāatrodas ieplānotās vannas vizītes priekšvakarā.

Lapniku novākšanas noteikumi

Koka zariņi, kas savākti sēžam vannā, kalpo kā karsts gaiss. Tāpēc, atlaižot dzinumus, ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ka tos vēlāk var salocīt kā plakanu ventilatoru. Ir svarīgi arī atcerēties, ka ir nepieciešams veidot garu plakanu rokturi, tāpēc dzinumi ir jāizvēlas atbilstoši.

Kā adīt egles slotas

Zemāk ir soli pa solim veidota klasiska vannas istaba.

Iekšpusē ir jānovieto biezākās zari, un ārpus tām apkārt ir jaunāki un plānāki dzinumi. Šajā gadījumā jums jāpārliecinās, ka izliektais gals izskatās iekšpusē. Ka rokturis bija ērts un labi novietots plaukstā, šajā vietā zari tiek iztīrīti no maziem dzinumiem, pilnībā noņemot adatas.

Kad filiāles ir pareizi nostiprinātas, rokturis tiek iesaiņots ar auklu, sākot no pamatnes. Lai to izdarītu, pavediet auklu cauri zaru ķekariem un dariet vairākus pagriezienus, cieši sasitot dzinumus un nostiprinot mezglu. Tad spirāles uz leju līdz roktura galam un veiciet vēl dažus pagriezienus, aizpildot tos mezglā. Un pēdējā fāzē filiāļu galus sagriež, un gatavais produkts tiek apturēts.

Vai man ir nepieciešams tvaika egles tvaiks

Ugunsgrēka slota, kas, piemēram, no bērza vai ozola, joprojām ir nedaudz atšķirīga stingrībā. Un persona, kurai ir jutīga āda vai vienkārši nav pieradusi pie vannas procedūras, var radīt dažas neērtības. Tāpēc ir svarīgi pareizi uzsūkt (tvaicēt) egles slotu, lai tas kļūtu pilnīgi smailīgs un nekaitētu pat ļoti maigai ādai.

Kā tvaicēt egles slotu

Tvaika egles slota vannas var būt dažas metodes. Visbiežāk sastopamie krievu pirts cienītāji:

1. Pirmā tvaicēšanas metode - tieši pirms vannas apmeklējuma. Koka slota iegremdē verdoša ūdens traukā un atstāj uz 15 minūtēm. Tas ātri mīkstinās dažas adatu stīvumu.
2. Otrā metode ir ilgāka. Lai tvaicētu gatavo slotu, tas vairākas stundas tiek iegremdēts siltā ūdens spainī: tā piepildīsies ar vēlamo maigumu.
3. Un trešais veids - smaržīgu tvaiku mīļotājiem. Tīru un nomazgātu slotu 5 līdz 7 minūtes iegremdē stāvā verdošā ūdenī un pēc tam novieto uz sausas ogles. Tomēr, lai nepieļautu pretēju efektu, ir svarīgi to nepārspīlēt, pretējā gadījumā adatas kļūs sausas un kodīgas.

Piezīmes. Bury egles slota pirmā un trešā metode nav tik noderīga, jo lielākā daļa tās vērtīgo īpašību tiek zaudētas.

Padoms! Ir lietderīgi uzsmidzināt ūdeni, kurā lapas ir iemērktas uz akmeņiem: tad gaistošās vielas kopā ar tvaiku nonāk gaisā.

Pareizi brūvēt egles slotu vannai tiek uzskatīts par svarīgu jautājumu ekspertu vidū un pret to jārīkojas ļoti uzmanīgi, pretējā gadījumā jūs nesaņemsiet pareizu efektu, apmeklējot tvaika pirti.

Kā peldēt egles slotu

Jums vajadzētu gudri izmantot arī egles slotu vannā: jūs nedrīkstat sākt to lietot tūlīt pēc ieejas tvaika telpā. Pirmkārt, ir nepieciešams laiks tikai sēdēt vai apgulties, lai karstais tvaiks atver ādas poras.

Ir ērtāk tvaicēšanas procedūru veikt pārī un ar divu slotu palīdzību:

• kamēr pirmā persona nosēdās uz sola vai sēž, izstiepjot kājas. Otrais, ar vieglām kustībām, veic slotu uz pirmās ādas ādas, sākot no kakla uz pirkstiem;
• pēc tam uzmanīgi izpildiet glāstīšanu no abām pusēm uzreiz, jau pretējā virzienā (no kājām līdz kaklam);
• Tagad āda ir sagatavota, un jūs varat doties uz vieglām spēlēm un masāžu. Lai to izdarītu, pieskarieties iegurnim un augšstilbiem, kā arī uz teļiem un kājām. Procedūra tiek atkārtota 3 līdz 4 reizes.
• Tad asistents paceļ abas slotas uz augšu, satver karstu tvaiku un pazemina lēciena tvaiku uz jostas vietas, 5-7 sekundes nospiežot tās ar plaukstām. Līdzīgas manipulācijas tiek veiktas uz visas muguras, plecu joslas, kā arī rokas un ceļiem.

Šis vienkāršais komplekss vienas vannas sesijas laikā notiek līdz 4 reizēm. Ir arī metode, ko sauc par pakāpenisku. Sākot no plecu joslas ar gaišām filiāļu galu kustībām, asistents pazeminās uz muguras, sēžamvietas un augšstilbiem, teļu muskuļiem un kājām. Pēc tam procedūra tiek veikta uz vienu vai divām minūtēm ķermeņa malās līdz nelielam ādas apsārtumam.

Alerģija no egles slota

Neskatoties uz acīmredzamajām egles priekšrocībām, ne visi to var tvaicēt. Ir kontrindikācijas tiem, kam ir individuāla neiecietība pret ēteriskajām eļļām un citām vielām, kas veido augu.

Turklāt procedūra nav ieteicama tiem cilvēkiem, kuriem ir acīmredzami bojājumi ķermeņa ādai (atvērtas brūces, čūlas). Pat vieglākā masāža var izraisīt kairinājumu un sāpes.

Kā uzglabāt egles slotu vannai

Koka slotu var uzglabāt trīs veidos:

1. Vienkāršākais ir apturētā stāvoklī tumšā, vēsā un sausā telpā, piemēram, bēniņos. Ja slota ir mitra vai pakļauta saules stariem, tā pasliktināsies.
2. Vēl viena iespēja ir uzglabāt egles un uzglabāt tās sausā sienā, nevis savākt slotas, bet veidot kaut ko. Kad rodas vajadzība, grābiet sienu, veiciet nepieciešamo skaitu zaru un atkal nosedziet ar salmu slāni.
3. Šādu metodi var arī saglabāt egles slotu: uz nojumes vai bēniņu grīdas tiek uzklāts sausas zāles slānis, uz augšu ir sagatavoti gatavie saišķi, pārliecinoties, ka tie nesaskaras viens ar otru. Viņi uzliek sausus salmus uz augšu un rake to ik pēc 2 līdz 3 dienām, lai pagrieztu slotas. Tas tiek darīts mēnesi, pēc tam tos sedz ar svaigiem salmiem.

Visas trīs metodes ir piemērotas lauku iedzīvotājiem, bet var arī saglabāt egles slotu pilsētas dzīvokļa apstākļos. Lai to izdarītu, ielieciet to vairākos bieza papīra slāņos un ievietojiet tumšā vietā (pieliekamais). Adatu svaigumu var izglābt, ja ir iespēja ievietot slotu ledusskapja saldētavā. Starp citu, ciematu un ciemu iedzīvotāji bieži vien sniega sniega krātuvēs glabā iepriekš samontētas egles zarus.

Cik egles slotas tiek uzglabātas

Veselīgi egles dzinumi pareizos apstākļos var ilgt līdz pat gadam, nezaudējot ārstnieciskās īpašības. Ja tiek pārkāpti uzglabāšanas apstākļi, adatas drīz sabruks un viss paveiktais darbosies lejup.

Secinājums

Lai gūtu patiesu prieku, apmeklējot tvaika pirti, ir svarīgi zināt, kā savākt egles filiāli, kā adīt un tvaicēt egles slotu pareizi. Galu galā, tvaicēšana ar pašmāju slotu ir daudz patīkamāka! Turklāt pastāv stingra pārliecība, ka filiāles tiek savāktas ekoloģiski tīrā zonā, kas nozīmē, ka procedūra ir garantēta.