Katrs produkts, kas nonāk cilvēka organismā, var ietekmēt gremošanas procesu. Produkti ir sadalīti tajos, kas stiprina izkārnījumus (nav ieteicams caurejai), un tos, kuriem ir caurejas iedarbība uz aizcietējumiem. Dažus pārtikas produktus nevar attiecināt uz konkrētu tipu. Nav iespējams precīzi pateikt, vai bumbieru izkārnījumi ir vāji vai stiprināti, jo tajā ir liels skaits mikroelementu un barības vielu, kurām ir atšķirīga ietekme ne tikai uz gremošanu, bet arī uz cilvēka veselību kopumā.

Bumbieri ir vāji vai stiprina zarnas

Eksperti nesniedza kopēju viedokli par bumbieru sulas un celulozes ietekmi uz gremošanas procesu. Praksē šis auglis var būt gan caurejas līdzeklis, gan fiksators. Ietekme ir atkarīga no augļu brieduma pakāpes un šķirnes. Tiek uzskatīts, ka iepriekšējo šķirņu svaigais bumbieris vājināja krēslu, un vēlāk, termiski apstrādājot, stiprinās.

Vai bumbieris sacietē

Vēlās bumbieru šķirnes satur lielu daudzumu arbutīna, kas pastiprina un aptur caureju. Situācijā, kad caureja mokas vairāk nekā vienu dienu, pēc termiskās apstrādes ieteicams izmantot vēlu šķirņu augļus, jo tie ātri nostiprinās.

Tas ir svarīgi! Eksperti neiesaka izmantot šos augļus cilvēkiem, kas dzīvo ziemeļu reģionos, kur šis auglis nepalielinās.

Bumbieru krēms nosaka krēsla kompleksu caurejas ārstēšanai:

• želejas;
• kompots;
• kartupeļu biezeni;
• novārījumi.

Neapstrādātu mīkstumu nevar stiprināt, jo jebkurā šķirnē ir daudz šķiedrvielu. Darbojas uz cilvēka krēsla atbilstoši tās individuālajām īpašībām, katrs ķermenis reaģē uz pārtiku savā veidā, tāpēc vienā gadījumā tas var vājināties, bet otrā - stiprināt krēslu.

Infekciozie zarnu traucējumi jāārstē ar medikamentiem, ārsta uzraudzībā, bumbieru ēšana šajā gadījumā nepalīdz normalizēt krēslu.

Ir bumbieru caurejas līdzeklis

Atkarībā no šķirnes bumbieris var stiprināt vai vājināt bērna un pieaugušā krēslu, piemēram, ķīniešu šķirne gandrīz vienmēr ir vāja. Daudzi šo augļu veidi palīdz atrisināt aizcietējuma problēmu, jo augļu iekšienē ir liels šķiedru daudzums, kas ir vājš, iekļūst zarnās, piesaista šķidrumu un mīkstina fekālijas. Sakarā ar tās sastāvu auglis kairina zarnu sienu un palielina peristaltiku.

Bumbieru sulas un celulozes laboratoriskie pētījumi apstiprina to, ka tos var izmantot kā caureju. Lai cīnītos pret aizcietējumiem, labāk ir izmantot neapstrādātus augļus, nepārstrādājot tos, tāpēc sastāvdaļas ir vājākas.

Eksperti iesaka izvēlēties agrīnos augļu veidus caurejas iedarbībai, jo tannīniem praktiski nav.

Celuloze, kas ir daļa no bumbieru augļiem, ir 100% cilvēka ķermeņa uzsūcas, šķidruma pietūkums, celulozes gabals ir vājš, sāk izspiest izkārnījumus. Vairumā gadījumu šī augļa lietošana palīdz viegli notīrīt zarnas pat pēc ilgstošas ​​aizcietēšanas. Tikai neapstrādātajai šķiedrai ir caurejas efekts, termiski apstrādātas šķiedras neatbrīvo aizcietējumus.

Kā bumbieri ietekmē izkārnījumus un kuņģa-zarnu traktu

Bumbieru augļi ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīgi, tajos ir daudz minerālu, aminoskābju, šķiedru, vitamīnu. Augļiem ir patīkama smarža, un tajā ir vismaz kalorijas. Sulu un celulozi var patērēt zema kaloriju uzturā.

Bumbieru ķīmiskais sastāvs:

• retinols;
• šķiedras;
• tiamīns;
• filohinons;
• luteīns;
• dzelzs;
• hidrokinons;
• folātu;
• nikotīnskābe;
• holīns;
• magnija;
• dzelzs;
• C vitamīns;
• pektīni (palēnina vielmaiņu, tāpēc notiek izkārnījumu fiksācija);
• riboflavīns.

Ja bumbieru mīkstums vai sula tiek regulāri ēst, organisms regulē visus gremošanas procesus, uzlabojas zarnu peristaltika, iztukšošanās notiek katru dienu un bez problēmām.

Kā ēst augļus

Lietošanas noteikumi bumbieris:

• nav iespējams barot bērna, kas jaunāks par 6 mēnešiem, bumbieru augļus, jo bērna gremošanas sistēma nevar sagremot bagātīgo mikroelementu sastāvu;
• cilvēkiem, kuriem ir hroniskas gremošanas trakta slimības (gastrīts, čūla), jābūt uzmanīgiem ar augļu izmantošanu pārtikā;
• neēdiet miesu vecāka gadagājuma cilvēku neapstrādātajā stāvoklī.

Nav precīza viedokļa par to, kas ir bumbierim, caurejai vai fiksatoram.

Padoms! Tas ir ātrbojīgs produkts, tāpēc jums nevajadzētu iegādāties mīkstu un pārgatavojušos augļus. Labāk ir nopirkt nenogatavojušos augļus un pāris dienas nodot to malā.

Vai ir iespējams iegūt bumbieru ar caureju

Ir svarīgi ievērot higiēnas noteikumus, īpaši zarnu trakta traucējumu vai saindēšanās laikā. Pirmais solis ir izvēlēties piemērotu bumbieru šķirni no vēlākām šķirnēm.

Noteikumi par uzņemšanu caurejas laikā:

1. Augļi ir vārīti, jūs nevarat ēst tos neapstrādātus, pat vēlāk šķirnes.
2. Miza ir jānoņem, jo ​​tā satur gandrīz visu šķiedru krājumu, kas stimulē zarnu kustību un vājumu.
3. Lietojiet mazos gabaliņos, pakāpeniski palielinot devu.

Bumbieru mīkstums satur daudz aminoskābju, vitamīnu, mikroelementu un līdz pat 86% šķidruma. Bagātīgais sastāvs ļauj, ja to lieto pareizi, apturēt sarežģītos caurejas veidus.

Secinājums

Pirms jūs saprotat, vai bumbieru izkārnījumi ir vāji vai stipri, jums ir jāzina zarnu darbības traucējumu cēlonis. Šis auglis satur maksimālo labumu organismam. Atkarībā no uzņemšanas veida un veida, svaigs bumbieris var būt spēcīgs vai vājš. Pareizi lietojot, augļi var būt lieliska dabiska farmaceitisko vielu aizstāšana. Ir svarīgi saprast, ka ilgstoša caureja var liecināt par nopietnu saindēšanos (vīrusu vai infekciju), šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ārstu un veikt pilnīgu pārbaudi.